Test de evaluación inicial a través de formulario. (Wellness Check)
1 sesión de valoración inicial de 15-20 min (test de movilidad y fuerza).
Informe detallado de los resultados de la evaluación.
Recomendaciones de alimentación y suplementación.
Diagnóstico y plan de fortalecimiento personalizado.
4 Sesiones alternas a realizar por tu cuenta mediante nuestro software exclusivo, con videos de ejercicios grabados y tecnología para realizar los ejercicios en el rango de movimiento adecuado.
Test de evaluación inicial a través de formulario. (Wellness Check)
1 sesión de valoración inicial de 15-20 min (test de movilidad y fuerza).
Informe detallado de los resultados de la evaluación.
Recomendaciones de alimentación y suplementación.
Diagnóstico y plan de fortalecimiento personalizado.
4 Sesiones alternas a realizar por tu cuenta mediante nuestro software exclusivo, con videos de ejercicios grabados y tecnología para realizar los ejercicios en el rango de movimiento adecuado.
Test de evaluación inicial a través de formulario. (Wellness Check)
1 sesión de valoración inicial de 15-20 min (test de movilidad y fuerza).
Informe detallado de los resultados de la evaluación.
Recomendaciones de alimentación y suplementación.
Diagnóstico y plan de fortalecimiento personalizado.
12 Sesiones alternas a realizar por tu cuenta mediante nuestro software exclusivo, con videos de ejercicios grabados y tecnología para realizar los ejercicios en el rango de movimiento adecuado.
12 sesiones de 30 minutos de entrenamiento online.
Que incluye:
Test de evaluación inicial a través de formulario. (Wellness Check)
1 sesión de valoración inicial de 15-20 min (test de movilidad y fuerza).
Informe detallado de los resultados de la evaluación.
Recomendaciones de alimentación y suplementación.
Diagnóstico y plan de fortalecimiento personalizado.
12 Sesiones alternas a realizar por tu cuenta mediante nuestro software exclusivo, con videos de ejercicios grabados y tecnología para realizar los ejercicios en el rango de movimiento adecuado.
Test de evaluación inicial a través de formulario. (Wellness Check)
1 sesión de valoración inicial de 15-20 min (test de movilidad y fuerza).
Informe detallado de los resultados de la evaluación.
Recomendaciones de alimentación y suplementación.
Diagnóstico y plan de fortalecimiento personalizado.
8 Sesiones alternas a realizar por tu cuenta mediante nuestro software exclusivo, con videos de ejercicios grabados y tecnología para realizar los ejercicios en el rango de movimiento adecuado.
Test de evaluación inicial a través de formulario. (Wellness Check)
1 sesión de valoración inicial de 15-20 min (test de movilidad y fuerza).
Informe detallado de los resultados de la evaluación.
Recomendaciones de alimentación y suplementación.
Diagnóstico y plan de fortalecimiento personalizado.
8 Sesiones alternas a realizar por tu cuenta mediante nuestro software exclusivo, con videos de ejercicios grabados y tecnología para realizar los ejercicios en el rango de movimiento adecuado.
