Plan Advance – 4 sesiones de 1h

199.00 €

4 sesiones de 1 hora de entrenamiento online.

Que incluye:

  • Test de evaluación inicial a través de formulario. (Wellness Check)
  • 1 sesión de valoración inicial de 15-20 min (test de movilidad y fuerza).
  • Informe detallado de los resultados de la evaluación.
  • Recomendaciones de alimentación y suplementación.
  • Diagnóstico y plan de fortalecimiento personalizado.
  • 4 Sesiones alternas a realizar por tu cuenta mediante nuestro software exclusivo, con videos de ejercicios grabados y tecnología para realizar los ejercicios en el rango de movimiento adecuado.
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Descripción

Que incluye:

  • 4 sesiones de 1 hora de entrenamiento online.
  • Test de evaluación inicial a través de formulario. (Wellness Check)
  • 1 sesión de valoración inicial de 15-20 min (test de movilidad y fuerza).
  • Informe detallado de los resultados de la evaluación.
  • Recomendaciones de alimentación y suplementación.
  • Diagnóstico y plan de fortalecimiento personalizado.
  • 4 Sesiones alternas a realizar por tu cuenta mediante nuestro software exclusivo, con videos de ejercicios grabados y tecnología para realizar los ejercicios en el rango de movimiento adecuado.

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